התמודדות עם פוסט-טראומה במקום העבודה: מדריך אנושי ומעשי פוסט-טראומה לא נשארת מחוץ לדלת המשרד. היא מגיעה עם האדם – לפגישות, למשימות, ללחצים היומיומיים. יותר ויותר עובדים מתמודדים עם השלכות של חוויות קשות, ולעיתים סביבת העבודה אינה מבינה עד כמה הדבר משפיע על התפקוד, הריכוז, היחסים הבין-אישיים ואפילו על תחושת הביטחון. הבלוג הזה נועד להאיר את הנושא, לשבור סטיגמות, ולהציע דרכים פרקטיות להתמודדות – הן עבור העובדים עצמם והן עבור מנהלים וארגונים. מהי פוסט-טראומה ואיך היא מתבטאת בעבו

פוסט טראומה היא הרבה מעבר לזיכרון כואב מהעבר.זו חוויה שבה הגוף והתודעה ממשיכים לחיות משהו שכבר נגמר. הרבה פעמים האדם נראה “רגיל” כלפי חוץ'עובד, מדבר, מתפקד'אבל בפנים יש דריכות מתמדת.הגוף לא נרגע. המחשבות לא מפסיקות.הלב קופץ מכל רעש קטן, השינה נפגעת, ויש תחושות של חרדה, פחד ולעיתים גם ניתוק מהחיים. פוסט טראומה יכולה להופיע בעקבות תאונה, אובדן, אלימות, מלחמה, פרידה קשה, מחלה או כל אירוע שהשאיר חותם עמוק בנפש.ולא תמיד היא מגיעה מיד. לפעמים הסימפטומים מופיעים אחרי שבועות, חודשים